MATTY SANCHEZ
Clientes felices
Testimonios
Como trabajamos en la Mattyfam
Pizza, hamburguesas, pasta, pan… todo esto puede incluirse en tus planes de dieta; echa un vistazo a las recetas de las fotos, que son algunas de las favoritas de mis clientes. Así que no se trata de excluir alimentos que podrían considerarse “poco saludables”.
Se trata de hacer fácil lo difícil, adaptando esas comidas y haciendo que cuadren con tu objetivo. Convirtiendo todas esas comidas que te apetecen en parte de tu dieta haciéndolas saludables.
Sin embargo, una pizza comprada en la tienda, por ejemplo, contiene muchas calorías, a menudo más de las que la mayoría de la gente necesita en una sola comida. Así que si comes fuera a menudo, no te mueves, no haces ejercicio, pues entonces tenemos un problema, pero no es culpa de la pizza, sino del estilo de vida.
Por esto mismo yo te ayudaré a adaptar esas comidas que te apetecen y convertirlas en recetas sanas. En mi opinión hay que encontrar algo que te guste con lo que disfrutes del proceso. No creo en las restricciones ni para mí ni para mis clientes. Incluso te recomendaré tomarte una pizza y una cerveza con tus amigos.
Como digo disfrutar del proceso no es excluyente para alcanzar tu objetivo.
Al no excluir los alimentos que te gustan, podemos encontrar un equilibrio en el que puedes comer y beber de todo, pero no siempre. Esta es mi filosofía, cómo vivo y también cómo entreno.
¿Porque el entrenamiento online con la MATTYFAM?
El coaching en línea es para las personas que quieren que alguien esté a su lado todos los días de la semana, no sólo en una ocasión puntual.
Régimen alimentario
En mi opinión, la dieta es uno de los pilares más importantes para gozar de buena salud. Por eso paso mucho tiempo preparando recetas buenas y sabrosas. Aquí también puedes hacer peticiones: puedo arreglar casi todo en lo que se refiere a la comida, ya sean comidas rápidas sobre la marcha o alimentos que convengan a toda la familia. Las alergias y otras preferencias no son ningún problema, trabajamos para que quedes satisfecho y para que se adapte a ti y a tu situación/vida cotidiana.
Chat
Para mantener la motivación a largo plazo, todos necesitamos un empujón adicional para seguir adelante. Aquí es donde yo, como entrenador, puedo intervenir y marcar la diferencia. La función de chat está ahí para motivar, responder preguntas y, sobre todo, para que sientas que tienes un pilar de apoyo al que puedes recurrir, sea lo que sea.
Check-in
Además de la charla diaria, también hacemos un control un poco más amplio cada semana para documentar tu viaje y asegurarnos de que con el tiempo te acercas cada vez más a tus objetivos.
Programas de formación
Dependiendo de la experiencia que tengas con el entrenamiento, de los resultados que quieras conseguir y de dónde quieras entrenar, el entrenamiento será diferente. Puedes entrenar en casa, en el gimnasio o al aire libre, aquí soy muy flexible, escucho tus deseos y también te explicaré con más detalle lo que puedes esperar para los resultados de las diferentes formas de entrenamiento una vez que hayamos empezado.
